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Comment perdre du poids de 5 kg en une semaine, est-ce réel et est-il sûr? TOP 5 des meilleurs régimes pour perdre du poids rapidement - quelle option choisir?

Régime préféré : un exemple de menu pour 7 jours, les recommandations des nutritionnistes pour une perte de poids efficace.

Découvrez ce qu'est le régime alimentaire de la bouillie de sarrasin. Un moyen efficace de perdre du poids est conçu pour 3, 7 ou 14 jours de consommation de céréales, le kéfir et certains autres produits sont autorisés.

Ensemble d'exercices de base pour perdre du poids. Recommandations pour la mise en œuvre. Informations utiles supplémentaires sur la perte de poids.

Le régime céto est un régime sans glucides qui encourage le corps à utiliser ses propres réserves de graisse. Pour plus d'informations utiles sur la perte de poids avec un régime cétogène, lisez l'article.

Stimuler votre métabolisme et revitaliser votre routine quotidienne sont des moyens sains de réduire votre tour de taille et de vous sentir mieux (si tel est votre objectif) sans trop de difficultés. Ce que vous devez faire pour perdre du poids rapidement et ne pas vous diriger vers le corps de vos rêves - lisez la suite.

De nombreux régimes sont conçus pour amincir le corps, mais il existe des régimes spécifiques pour traiter diverses maladies. Envisagez un régime pour les maladies cardiovasculaires.

TOP 34 exercices pour perdre du poids sur l'abdomen et les côtés à la maison - les exercices les plus efficaces pour perdre du poids sur l'abdomen et les côtés - les exercices les plus faciles pour enlever le ventre.

Le régime légendaire ducan - son essence, les caractéristiques des étapes, des menus et des contre-indications. La crédibilité du régime Ducan est renforcée par d'éminents admirateurs, dont: le chanteur J. Lo, le mannequin Gisele Bündchen.

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